Die von Prof. Dr. Andreas Kruse, Universität Heidelberg, entwickelten Regeln für gesundes Älterwerden zeigen auf, was jeder Einzelne zu einem gesunden Älterwerden beitragen kann.
Grundlage der Regeln ist eine umfangreiche Expertise (PDF 270 kB) von Prof. Dr. Andreas Kruse, die die wissenschaftlichen Erkenntnisse zum gesunden Altwerden übersichtlich darstellt und sich vor allem an die interessierte Fachöffentlichkeit richtet.