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2001 Psychische Gesundheit :
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Themenpark 2: Förderung Psychischer Gesundheit in der Gemeinde :
Erfrischungstraining
Stichwort: Erfrischungstraining
Thema des Standes
5 Minuten gegen Stress und Erschöpfung
Institution
Projekt traditionelle chinesische Heilmethoden und Heilkonzepte: Kontaktstudium Qigong an der Uni Oldenburg
Worum geht´s?
Stressbewältigungs-Fähigkeit trägt zu psychischer Gesundheit bei und ist eine heute immer wichtiger werdende Komponente beruflicher Kompetenz. Das Qigong-Trainingsprogramm "5 Minuten gegen Stress und Erschöpfung" leistet einen wichtigen Beitrag dazu. Das wird am Beispiel einer Klasse der Berufsfachschule für Informatik gezeigt. Programm, Theorie und Praxis sowie die Erfahrungen der Teilnehmenden werden in einer multimedialen Präsentation gezeigt.
Erlebnis-Möglichkeiten?
Surfen durch den "info-Kiosk" zum Programm an mehreren Laptops; Gespräche mit Schülern und Schülerinnen.
Für wen?
Gestresste, Interessierte, Fachpublikum
Ansprechpartner
(auch nach dem Weltgesundheitstag)
Für Laien:
Johann Bölts. Uni Oldenburg - PTCH, 26111 Oldenburg
Tel.: 04 41 / 798 - 47 03, Fax: 0441 / 798 - 19 4703
e-mail: johann.boelts@uni-oldenburg.de
Für Fachleute: dito
Die Institution
Das Kontaktstudium Qigong vermittelt Basis-Qualifikationen, die dazu befähigen, die Qigong-Methoden in angemessener und kompetenter Weise in das professionelle Handeln in gesundheitsbezogenen Berufen und Berufen musisch-künstlerischer Fachrichtungen zu integrieren. Das Studium umfasst 264 Unterrichtsstunden, Supervision und dauert zwei Jahre.
